ビューティーライフ

カシスを料理に活用してみませんか。

ビューティーライフ小さくて、かわいらしい果実、カシス。
濃厚な紫色をもつことから、日本では、「クロフサスグリ」「クロスグリ」などと呼ばれていました(ちなみに、「カシス」という呼び名はフランス語です)。
日本では、カクテル以外、あまりなじみのない果物かもしれませんが、カシスのフレッシュな酸味は、料理にも活用できます。
そこで、カシスを生活にとりいれるアイデアやとっておきのレシピを紹介していきます。

第10回:ヘルシーなカシスの「チョコレートブラウニー」

ヘルシーなカシスの「チョコレートブラウニー」2月といえば、バレンタイン! ということで、今回は、チョコレートに、とても相性のいいカシスジュースを合わせたブラウニーを作ってみました。カシスの芳醇な香りと酸味が加わることで、甘いものが苦手な大人の方にも、チョコレートを楽しんでいただけるはず。カシスの甘酢っぱさが後を引きます。

甘めがお好きな方はカシスジュースを煮詰めるときに、蜂蜜やきび砂糖などを加えながらお好みの味に仕上げてください。お皿に盛ったあとにソースとして添えると、黒とカシスのダークな紫がきれいで見た目にも楽しめます。

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Guide Profile

ゴトウ タカコさん

九州大学農学部卒業。野菜と果物の料理教室「ベジキッチン」(福岡県)主宰。
野菜ソムリエ、フードコーディネーター、食育アドバイザーとして、新聞、雑誌にコラム、レシピなどを執筆。
「いい野菜ドットコム」http://www.110831.com
食育に関するイベントを手がけるなど、幅広く活躍中

ゴトウ タカコさん